Гиподинамия ва стрессҳои доимӣ аксар вақт боиси бемориҳои гуногуни системаи мушакҳо мешаванд.
Ҳамин тавр, дарди пушт аксар вақт ҳатто ҷавононро ба ташвиш меорад, ки ба назар чунин мерасад, ки ҳеҷ чизи аз ҳад зиёд кор кардан надоранд. Сабаби дард дар чист ва кадом бемориҳо метавонад бо ин зуҳурот бошад.
Чӣ метавонад боиси дарди пушт гардад
- Остеохондроз. Яке аз бемориҳои маъмултарин, ки метавонад дар ҳама синну сол рух диҳад.
- Спондилартроз - осеби буғумҳои байни сутунмӯҳраҳо.
- Сколиоз, остеопороз.
- Артрит, варам, бемориҳои сироятӣ, ки боиси вайрон шудани сутунмӯҳра мешаванд.
- Шикастан ва инсулт.
- Бемориҳои рӯдаи меъда ва гинекологӣ.
- Урологӣ ва венералӣ.
Тавре ки шумо мебинед, доираи бемориҳо хеле васеъ аст, аз ин рӯ ҳатто бо каме дард, барои ташхиси дуруст ба мутахассис муроҷиат кунед.
Агар дарди пушт дар минтақаи lumbar вуҷуд дошта бошад, сабабҳо метавонанд гуногун бошанд.
Масалан, кори вазнини ҷисмонӣ, ё баръакс, тарзи ҳаёти нишастаро. Одам метавонад афтад ва муддати дароз фикр кунад, ки дард боиси афтидан мегардад.
Барои фаҳмидан ва гузоштани ташхиси зарурӣ, муоина кардан ва ҳатто аз санҷишҳои гуногун гузаштан лозим аст.
Дар занҳо пушт на танҳо аз сабаби вазнинии кор, балки аз сабаби таваллуд, хам шудани тез, илтиҳоби замимаҳо бештар дард мекунад. Агар дарди пушт дар занон вуҷуд дошта бошад, сабабҳо метавонанд гуногун бошанд, масалан:
- Либосҳо на барои обу ҳаво ҳангоми пӯшидани ҷинсҳои хеле паст, блузкаҳои кӯтоҳ ва юбкаҳо. Гурда ва замимаҳо ба осонӣ ба сардӣ гирифтор мешаванд, вале баъзан табобаташ душвор аст. Аввалин аломати сардӣ дар гурдаҳо ё тухмдонҳо метавонад маҳз дарди пушт бошад.
- Набудани бори доимӣ ба сутунмӯҳра ва кор дар кишвар ё бо даст шустани миқдори зиёди ашё низ метавонад боиси дард гардад. Барои он, ки сутунмӯҳра чандир бошад, бояд машқҳои махсуси кашиш, чархзаниро анҷом дод, пас он ба ҳар гуна фишор тобовар хоҳад буд.
- Мавқеи нодуруст ҳангоми кор, бофандагӣ, маҳфилҳо, соатҳо дар назди компютер нишастан низ худро эҳсос мекунанд. Аммо ин аллакай як остеохондроз аст, агар ягон бемориҳои дигар ошкор карда нашавад. Агар пушт дард кунад, чӣ бояд кард, худи пушт ба шумо мегӯяд. Кӯшиш кунед, ки мавқеи баданро тағир диҳед, машқ кунед. Дард гузашт, бинобар ин ба шумо лозим аст, ки бештар ҳаракат кунед ва дуруст нишинед.
- Дардҳо на танҳо ҳангоми ҳайз, балки ҳангоми ҳомиладорӣ, менопауза низ вуҷуд доранд.
Аксар вақт мушкилот дар одамоне пайдо мешаванд, ки бо варзиш кам машғуланд ва мушакҳои заиф доранд. Барои занони ҳомила пӯшидани бинт тавсия дода мешавад, ки он на танҳо дардро таскин медиҳад, балки аломатҳои дарозро пешгирӣ мекунад.
- Ҳомиладории берунӣ, канда шудани киста, каҷ шудани бачадон, эндометрит ё осеби таваллуд дарди хеле сахтро ба бор меорад, ки бо худ мушкилоти зиёдеро ба бор меорад, аз ин рӯ хеле муҳим аст, ки мунтазам муоинаи духтури гинеколог гузарад, то ин мушкилотро оғоз накунад. .
- Чурраи байни сутунмӯҳра ба яке аз мушкилоти хатарноке табдил меёбад, ки ҳам мардон ва ҳам занонро азоб медиҳанд. Бо вуҷуди ин, на ҳама дар бораи ин ташхис медонанд ва онҳо sciatica оддӣ табобат мекунанд.
Агар дард бо чурраи сутунмӯҳраи камар ба вуҷуд ояд, дар ҳеҷ сурат набояд худтабобат кунед. Ин хеле хатарнок аст, бо назардошти он, ки пучидани ақсои асаб ва бад шудани вазъият метавонад ба амал ояд.
Чурраи сутунмӯҳра аз куҷо пайдо мешавад ва он ба чӣ оварда мерасонад
Ҳангоми даридаи диски байни сутунмӯҳраҳо чурра берун шуда, нугҳои асабҳоро пахш мекунад. Ҳисси дард, варами ин ҷой ва гум шудани ҳассосият вуҷуд дорад, ки фавран ба амал намеояд. Ва, баъзан, духтур бо сабаби хатогӣ дар ташхис ба табобати тамоман нодуруст шурӯъ мекунад.
Чӣ тавр ҷудо кардани чурраи сутунмӯҳра
Дар асоси нишонаҳо ва натиҷаҳои санҷиш. Баъзе хусусиятҳо ба монанди:
- Вазнбардорӣ.
- Дардҳои булбо дар беруни пой.
- Ҳассосиятро кам кунед ё баръакс зиёд кунед.
- Варам, хунук шудани дасту пойҳо, атрофияи мушакҳо.
Инҳо аломатҳои хоси чурраи сутунмӯҳра мебошанд, бинобар ин, агар онҳо бошанд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Вақте ки MRI ва дигар ташхисҳо ташхисро тасдиқ накарданд, аммо пушт дард мекунад, ман бояд чӣ кор кунам?
Сабаб метавонад дигар бемориҳое бошад, ки бо патологияҳои узвҳои дохилӣ алоқаманданд.
Барои намуна:
- Аппендицит, холецистит, панкреатит. Дарди табиати радиатсионӣ.
- Бемориҳои рӯдаи хурд, часпакҳо пас аз ҷарроҳӣ.
- Бемории гурда, сироят.
- Миозит.
Пас чаро пушт дард мекунад ва кадом намуди дард вуҷуд дорад?
- Дарди шадид.
- Хроника.
Ҳангоми дарди шадид, эҳсосот хеле қавӣ аст, ба ақиб баргаштан, истодан, нишастан ғайриимкон аст. Ин метавонад шиддати мушакҳо, шикастани фишурдани сутунмӯҳра ва ҷойгузини дискҳо ва баъзе бемориҳои дигар бошад.
Одам мавқеи маҷбуриро мегирад, ки ҳолати ӯро сабук мекунад. Беморро махсусан бо шикастани сутунмӯҳра ба сипар гузаронидан лозим аст.
Илова ба фишори мушакҳо, ҳама дардҳои шадид танҳо дар беморхона табобат карда мешаванд.
Агар дарди пушт вуҷуд дошта бошад, сабабҳо метавонанд гуногун бошанд, ҳам фарорасии бемории хатарнок ва ҳам шиддат ёфтани мушкилоти кӯҳна.
Дарди музмин метавонад ҳам бо остеохондроз ва ҳам бо дигар бемориҳо бошад, масалан:
- Спондилозҳои деформатсияшаванда.
- бемории Бехтерев.
- Лумбаго.
- Остеохондрозҳои музмин, сколиоз.
- Бемориҳои онкологӣ.
- Остеомиелит.
Ин дардҳо бар хилофи дигарон, ки фосилавӣ мебошанд, доимӣ мебошанд.
Барои чунин мушкилот ба кадом мутахассисон муроҷиат кардан лозим аст:
- чаррох ва ортопед.
- Гинеколог ва уролог.
- Инфекционист ва кардиолог.
- Гастроэнтеролог ва невропатолог.
Аммо, мутаассифона, беморон аксар вақт ба терапевти маҳаллӣ муроҷиат мекунанд, ки барои табобати остеохондроз кӯшиш мекунанд. Чунин ташхис дар байни табибон бештар маъмул мегардад, бинобар ин, бисёриҳо дер мефаҳманд, ки онҳо бояд бо дигар мутахассисон тамос гиранд ва инчунин аз муоинаи иловагӣ гузаранд, ба монанди:
- MRI.
- рентген.
- Спондилография.
Бемаънӣ ба назар мерасад, пушт дар камар дард мекунад, худ аз худ мегузарад ё пас аз молидани малҳам, бо истифода аз ямоқ, аммо дар асл вайроншавии ҷиддии узвҳои дарунӣ ошкор мешавад, ки онҳоро муддати тӯлонӣ табобат кардан лозим аст. .
Табиист, ки худи шахс метавонад ҳатто бидуни муроҷиат ба духтур ташхиси тахминӣ гузорад.
Ба болои ях афтода, пушташро кашид ё болои кат хам шуд, рост истода наметавонист. Маълум аст, ки ягон патологияи узвҳои дохилӣ вуҷуд надорад, аммо беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Эҳтимол, сироят дар дохили он нофаъол аст, ки худро ҳамчун дард дар пушт, ки бемор ҳатто дарк намекунад.
Гузаронидани ултрасадо ё MRI он қадар душвор нест. Вақте ки дард такрор ба такрор худро ба ёд меорад, ин барои пешгирӣ кардани чунин бемориҳои хатарнок, ба монанди пиелонефрит, аднексит, панкреатит, варамҳо ва ғайра кӯмак мекунад. Агар духтур муоинаи ройгонро таъин накунад, онро пулакӣ кардан мумкин аст.
Чӣ ба дарди беасос кӯмак мекунад:
- Доруҳои дард.
- Дастгоҳи гармидиҳии табобатӣ.
- Гельҳо, малҳамҳо ва кремҳо.
Аммо бе маслињати духтур ё мутахассис набояд њабњо истеъмол накунанд ва малњамњоро истифода набаранд. Гузашта аз ин, ба худтабобаткунӣ лозим нест, зеро маълум мешавад, ки гирифтани чунин доруҳо умуман бемаънӣ аст, илтиҳоб вуҷуд дорад ва антибиотикҳо лозиманд.
Илова бар ин, истеъмоли беназорати доруҳои дардовар ба ҷигар таъсири калон мерасонад.
Аммо баъзан лозим меояд, ки дар даст малњам ё ямоќ дошта бошанд. Ин барои рафъи дард дар миозит, остеохондрозҳои музмин ё lumbago кӯмак мекунад. Бо вуҷуди ин, фаҳмидани он ки чаро пушт дард мекунад, то ҳол арзанда аст. Ин барои пешгирӣ кардани хатогиҳо ва гирифтани доруҳои нолозим ва мутаносибан хароҷоти нолозим кӯмак хоҳад кард.
Пешгирӣ
Ғизои дуруст хеле муҳим аст, ки дар он шумо бояд шӯршавӣ, гӯшти дуддодашуда ва хӯрокҳои равғаниро истисно кунед, зеро вазни зиёдатӣ низ метавонад боиси дарди пушт гардад. Барои онҳое, ки пайваста аз сутунмӯҳра ва буғумҳо азоб мекашанд, табибон бештар хӯрдани желе, аспикро тавсия медиҳанд. Онҳо бофтаи пайҳорро барқарор мекунанд ва ба беҳтар шудани ҳолати бадан мусоидат мекунанд.
Чӣ бояд кард, агар дар пушташ бо остеохондроз дард бошад
- Бештар ҳаракат кунед, дуруст нишинед.
- Дар кор танаффус гиред, агар он якранг бошад.
- Тез-тез хам кунед, бо хам кардани зонуҳо чизҳои аз фаршро бардоред.
- Каме дар меъдаатон кашед. Мушакҳои кории шикам низ пуштро нигоҳ медоранд.
- Барои нигоҳ доштани мушакҳои пушт ва эҷоди ҳолати зебо машқҳои махсус мавҷуданд, иҷрои онҳоро фаромӯш накунед.
- На камтар аз як маротиба дар шаш моҳ ба массажистҳо муроҷиат кунед.
Фаромӯш накунед, ки дарди поёни пушт метавонад аз бисёр чизҳо шаҳодат диҳад, аз ин рӯ ҳатман аз муоинаи мунтазам гузаред ва ба духтур муроҷиат кунед.